私たちの意志は弱いもので、「決意はしたけど、なかなか続かない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 ある主婦の方から、こんな相談を受けました。 「毎日、家の掃除をしなければと思うのですが、すぐにやる気がな続きを読む決意したことを続けるコツ、まずは「今日だけ」と思ってやってみよう[…]