音声ブログ

争いが起きる原因は「自分は正しい」という心

争いが起きる原因は「自分は正しい」という心

ケンカや争いが起きるのは、お互いに「自分が正しい」と思っているからです。 自分の間違いを認めず、「間違っているのは、そっちじゃないか」と相手を責めていると、必ずケンカになります。 逆に、自らの間違いを認め合うことができれ続きを読む争いが起きる原因は「自分は正しい」という心[…]

ケンカはお互いに傷つくだけ相手の怒りは、さらりと流して受け取らない

ケンカはお互いに傷つくだけ相手の怒りは、さらりと流して受け取らない

風の音や波の音に腹を立てる人はありません。どんなに「うるさいな」と思って怒ってみても、どうしようもないからです。 気に食わないこと、腹立つことを言われた時、それを、風の音や波の音を聞くように、さらりと流すことができれば、続きを読むケンカはお互いに傷つくだけ相手の怒りは、さらりと流して受け取らない[…]

怒りのループにはまらないために傷ついている自分の心に目を向けて

怒りのループにはまらないために傷ついている自分の心に目を向けて

怒りが治まらなくてつらい時は、自分を傷つけた相手への仕返しに心を奪われるよりも、傷ついた自分の心に目を向けてみましょう。  腹が立ったり恨んだりして、苦しんでいる心の底には、「頑張っているのに分かってもらえなかった」「も続きを読む怒りのループにはまらないために傷ついている自分の心に目を向けて[…]

毎日怒ってばかりで自己嫌悪 腹が立たなくなる方法はあるの?

毎日怒ってばかりで自己嫌悪 腹が立たなくなる方法はあるの?

私たちは、ちょっとしたことで腹を立ててしまいます。 どうしたら、この怒りの心をなくせるのかと、悩んでいる人も多いと思います。 中には、怒りっぽい自分に嫌けが差して、「なぜ自分はこんなに短気なんだろうか。あの人は、いつも穏続きを読む毎日怒ってばかりで自己嫌悪 腹が立たなくなる方法はあるの?[…]

「あんなことをするなんて、考えられない!」一方的に決めつけていませんか

「あんなことをするなんて、考えられない!」一方的に決めつけていませんか

私たちには、縁が来れば、どんなことでもやってしまいかねない心があります。 このことをよく知ってこそ、なるべく悪い縁を避けて、よい縁を選ぼうという気持ちになります。また、一方的に相手を悪い人、と決めつけるのではなく、 「自続きを読む「あんなことをするなんて、考えられない!」一方的に決めつけていませんか[…]

心コロコロどこへ行く大切なのは、上手に「縁」を選ぶこと

心コロコロどこへ行く大切なのは、上手に「縁」を選ぶこと

人間の心は、変わりやすく、ちょっとしたきっかけ(縁)でコロリと変わってしまいます。 自分の心を自分でコントロールするのは、とても難しいものです。 ですから、そんな自分が少しでもよいタネまきをするには、上手に縁を選んでいく続きを読む心コロコロどこへ行く大切なのは、上手に「縁」を選ぶこと[…]

自分をもっともっと磨くために適応力を最大限に生かす

自分をもっともっと磨くために適応力を最大限に生かす

「環境が人をつくる」といわれるように、私たちを取り巻く、環境の影響力には、とても大きなものがあります。 自分がいる場所に自分を合わせようという気持ちが無意識のうちに働きます。 周りの人たちを基準に、自分がどれだけ頑張って続きを読む自分をもっともっと磨くために適応力を最大限に生かす[…]

私たちが幸せになるために、「縁」は、とても大事な要素です

私たちが幸せになるために、「縁」は、とても大事な要素です

ヒマワリが、黄色い大輪の花を咲かせるには、さまざまな条件が必要です。 種を机の上に置いておいたのでは、一年たっても花は咲きません。まず、土が必要です。さらに、水分や養分、温かい太陽の光が加わってこそ、種が芽を出し、やがて続きを読む私たちが幸せになるために、「縁」は、とても大事な要素です[…]

誰に悩みを打ち明けるか、どんな所に身を置くかによって、人生はガラリと変わる

誰に悩みを打ち明けるか、どんな所に身を置くかによって、人生はガラリと変わる

悩みや迷いが大きいほど、冷静な判断ができなくなります ところが、「溺れる者はワラをもつかむ」で、苦しい時や、つらい時、悩んでいる時ほど、私たちは、いいかげんなもの、安易なものにすがり、ますます苦しんでしまうことがよくあり続きを読む誰に悩みを打ち明けるか、どんな所に身を置くかによって、人生はガラリと変わる[…]