音声ブログ

「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?

「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?

人間にはそれぞれ、個性があり、得意、不得意があります。 がんばればできることと、がんばってもできないことがあります。 お釈迦さまも「できることはできる。できないことはできない」と物事を正しく見ることが大事だと教えています続きを読む「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?[…]

分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。

分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。

全部がダメな人なんて、この世に存在しません。そのままでいいところが、ほとんどなのです。 改めるべきところと問題のないところが、ハッキリ分かれば、自分を責めて落ち込む必要はありません。 自分を受け入れ、自分に優しくなること続きを読む分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。[…]

全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。

全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。

失敗やミスをしたり、うまくいかないことがあったりすると、「どうして私はこんなにダメなんだ」と自分を責めて、落ち込んでしまうことがありませんか? しかし、何もかも全部がダメということはありません。 たいていの場合、問題のあ続きを読む全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。[…]

ありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。

ありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。

「頑張れ」という励ましの言葉は、よく聞きますね。 でも、あまり頑張れといわれるとプレッシャーを感じるものです。 相手の良いところをほめるというのも、場合によっては上から目線になってしまい、難しいですね。 でも、ありがとう続きを読むありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。[…]

どんな日だって、かならず「素晴らしい1日」にすることができます。

どんな日だって、かならず「素晴らしい1日」にすることができます。

溺れる者はワラにもすがるというように、 私たちは不安になると、根拠のないことでも何かにすがりたくなります。 しかし、ワラにすがっても、ワラと一緒に沈んでいくだけです。 お釈迦さまは、根拠のないことをどれだけ信じても、不安続きを読むどんな日だって、かならず「素晴らしい1日」にすることができます。[…]

生きるってとても大変なことです。ここは、心がほっとする「ほとけさまのお悩み相談室」です。

生きるってとても大変なことです。ここは、心がほっとする「ほとけさまのお悩み相談室」です。

毎日いろいろなことがあります。仕事、生活、人づきあい。自分のこと、家庭のこと、将来のことなど、みんな思い通りにいけばいいけれど、なかなかそうはいきません。 そんな私たちの悩みや心の問題に、そっと答えてくれるのが、ほとけさ続きを読む生きるってとても大変なことです。ここは、心がほっとする「ほとけさまのお悩み相談室」です。[…]