〜いっぺん死んでみた❣️そしたら思わぬ感情・感覚がひらかれた✨〜

第82回　2月13日

月が変わって

今夜も【つなぐ手帳2022年版】の2月のテーマ

“感情・感覚に心をひらいてみる“のワークをやってみました🎉 

ドッキリ∑(ﾟДﾟ)させるようなタイトルの内容の話をしてくれたのは、

まきぞうだよ🥳

先日まきぞうは、

「いっぺん死んでみる®︎〜今を生きるためのワークショップ〜」に

参加してきました🌱

ワークに参加し、ファシリテーターの進行により、 今自分が大切に思っているもの、

心にひっかっていることを書いた付箋🗒をどんどん捨てていく。

途中までポイポイ抵抗なく捨てることができたのに、

最後の2つがどうしても捨てられない😭

胸が苦しくなり、付箋に手を伸ばすこともできず、

体がこわばり、ただ立ち尽くすだけ。

あぁ、こんなにも自分にとっては大きな存在だったのかー😱

と胸がジーンと熱くなる体験をし、

ワークの最後に、

死ぬ時、何を大切にしたい？というカードゲームでは、

“祈り“と“ユーモアを持ち続ける“を選んだまきぞう。

今この瞬間の“命への信頼“と希望と存在への“祈り“🌱✨を

死ぬ間際には思っているのだろうか？

📗【つなぐ手帳2022年版】📗 さくらこ＆どりちゃん（はたなかみどりさん）が作製した

【つなぐ手帳2022年版】の詳細はこちら↓

https://nvc-journey.wixsite.com/tsunagu-diary2022

音響機器ならサウンドハウスが安い！