「ほろ酔いエクササイズ」は、二の腕引き締め

こんにちは！
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ひとみんです(о´∀`о)
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西島学長と一緒に、第1火曜日21:00〜担当しています(^ ^)
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第6回目のONAIRは、今夜7月8日(火)です。
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こちらをクリックするとお聴きいただけます↓↓↓

http://www.radicro.com
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事前に「オープニングで話そう♪」って考えてたことがありました。
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でも「皆さんこんばんは」って声を発する直前に”学長のあること”が気になってしまい、
全く予想外のトークでスタートしました。
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こうゆうライブ感も面白いですよね☺️
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そして今夜のお酒は、シードルでした☆
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私、シードルを初めて飲みましたが、暑い夏にピッタリですね！　
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さっぱりスッキリで美味しかったです♪
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産地によって特徴があるそうで、学長が説明してくれました。
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オンエアを聴いて、今年の夏は皆さんのお好みのシードルを見つけてださいね(^O^)
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後半の「ほろ酔いエクササイズ」は、二の腕引き締め。
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実践してくれた学長の感想は、「肩や首の凝りもスッキリした感じがする！」
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なるほど！確かにそうですよね。
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皆さんも、興味持ってくださったら是非ぜひ実践してみてくださいっ♪