今夜のゲストはメンタルヘルスとセルフラブのコーチSOFIA さん！

6.23(水) 21:00~21:30 『水曜AISHAでしょう』

セルフラブってなあに？

パリ、シドニー、コスタリカ、そして日本で教育を受け、セルフラブ講師・メンタルウェルネスカウンセラーとして活躍中のSOFIAさんをゲストに迎え、AISHAがナビゲートします。

セルフラブと自己肯定感の育て方・メンタルヘルスの知識など、多くの人をエンパワーするのをミッションに活動中という彼女に、自分にもっと優しくなる方法を教えてもらいました！

心を癒しにぜひ聞きにきてください♥️

#メンタヘルスと #セルフラブ

『水曜AISHAでしょう』

毎週水曜日　21:00~21:30

に入り、▷（PLAY）ボタンを押すだけでお聴きいただけます。

★リアルタイムでお聴き逃しの方は、毎回、放送の翌週から1週間、こちらから再放送も聴いていただけます。

「前回の放送」をクリックしてくださいね。

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