音声ブログ

「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?

「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?

人間にはそれぞれ、個性があり、得意、不得意があります。 がんばればできることと、がんばってもできないことがあります。 お釈迦さまも「できることはできる。できないことはできない」と物事を正しく見ることが大事だと教えています続きを読む「がんばれないかも」と感じたときにはどうしたらいいのでしょう?[…]

分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。

分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。

全部がダメな人なんて、この世に存在しません。そのままでいいところが、ほとんどなのです。 改めるべきところと問題のないところが、ハッキリ分かれば、自分を責めて落ち込む必要はありません。 自分を受け入れ、自分に優しくなること続きを読む分かるということは、分けるということです。改めるべきところが分かれば、自分を責める必要はなくなります。[…]

全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。

全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。

失敗やミスをしたり、うまくいかないことがあったりすると、「どうして私はこんなにダメなんだ」と自分を責めて、落ち込んでしまうことがありませんか? しかし、何もかも全部がダメということはありません。 たいていの場合、問題のあ続きを読む全部ダメな人なんていません。問題点は一部だけです。[…]

ありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。

ありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。

「頑張れ」という励ましの言葉は、よく聞きますね。 でも、あまり頑張れといわれるとプレッシャーを感じるものです。 相手の良いところをほめるというのも、場合によっては上から目線になってしまい、難しいですね。 でも、ありがとう続きを読むありがとうはだれにどれだけいってもいい 魔法の言葉です。[…]